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Was ist Walking In Your Shoes®?

Walking In Your Shoes® ist eine phänomenologische Selbsterfahrungsmethode, die aus der Psychotherapie und dem Theater entstanden ist. Es hat seine Wurzeln im alten Wissen und den alten Traditionen der Menschheit. Seine grundlegenden Prinzipien finden wir in vielen indigenen Völkern. In den Vereinigten Staaten, in der Stadt der Engel, brachten es der Psychotherapeut John F. Cogswell Ph.D und der Schauspieler – Regisseur Joseph Culp, Ende der achtziger Jahren, ans Licht. Und später ist es von Christian Assel nach Europa gebracht worden. Es kann in den Bereichen der Psyche, des Lebens und der Kunst angewandt werden.

Es ist eine Methode und ein Weg, um uns tiefer mit uns selbst, miteinander und mit dem Feld, das uns und alles um uns enthält, zu verbinden. Seine Quelle ist die Empathie, unsere natürliche Gabe, uns auf eine andere Person, ein Gefühl oder eine Situation einzustimmen um sie auf einer tieferen Ebene zu erfahren, ohne dass diese Informationen aus unserem rationalen Denken oder bereits vorhandenem Wissen stammen.

Im Herzen des Prozesses befindet sich die Chance, uns von den Begrenzungen unserer Muster zu befreien und unsere alten – möglicherweise festgefahrenen und unbewussten – Wahrnehmungen der Realität und vor allem von uns selbst zu überwinden und zu transformieren. Im Wesentlichen geht es darum, den Glauben, den wir alle haben, dass wir getrennt sind, loszulassen. In Wirklichkeit sind wir alle eins und wir sind alle Teil von dem, was ist.

Walking In Your Shoes® erweitert und vereint gleichzeitig, durch Bewegung, die Wahrnehmungen unseres Körpers und der verschiedenen Teile unserer Seele, der bewussten und unbewussten.

Durch diese Selbsterfahrungsmethode können wir uns der wesentlichen Botschaft bewusst werden, die in jeder unserer Lebensumständen und Herausforderungen enthalten ist. Auf diese Weise können wir mit tiefgreifenden Einsichten beschenkt werden, die oft eine transformative Veränderung unserer Sichtweise bewirken. Dies erweitert und verändert unsere Einstellungen und die Tragweite unserer Entscheidungen und Handlungen.

Mit Walking In Your Shoes® wird eine neue Erfahrung gestaltet, die in unser Bewusstsein eindringt. Auf diese Weise können wir die tieferen Ursachen erkennen und eine befreiende Klarheit gewinnen. Dies kann zu mehr innerem Frieden und Freiheit in unserem Leben führen.

Der Prozess eines Walks

Ein Walk beginnt, indem eine Person ihre Absicht äussert, ein Anliegen zu walken. Sobald das Anliegen klar definiert ist, wird ein*e Vertreter*in gebeten, dieses Anliegen für sie zu walken. Diese Person beginnt dann, das Anliegen zu walken. Sie geht in den Dienst für diese Rolle und bewegt sich körperlich. Spontan und instinktiv. Frei von Vorstellungen, Bildern und Erwartungen.

Das Feld wird von der leitenden Person aktiv gehalten. Sie unterstützt und leitet mit ihren Fragen den Weg zu tieferen Ebenen der sich zeigenden Dynamik. Sie leitet die Person, die walkt, dazu an, auf die Impulse ihres Körpers zu hören und so zu der „Rolle“ zu werden, die sie walkt, indem sie alle ihre Gedanken, Gefühle, Impulse, Empfindungen, Intuitionen und Eingaben berichtet.

Die langjährige Erfahrung zeigt, dass die „Rolle“, die gewalkt wird, oft bemerkenswerte Ähnlichkeiten mit der Realität aufweist, was eine tiefgreifende Wirkung hat. Für d(ein)en Walk bietet diese „Rolle“ wertvolle Informationen für ein tieferes Verständnis, Befreiung, Verwandlung, Entwicklung und Wachstum.

Es gibt ganz viele Themen, die gewalkt werden können:

  • Ich selbst
  • Meine Seele
  • Meine Persönlichkeit
  • Mein inneres Kind
  • Mein blinder Fleck
  • Mein Selbstwertgefühl
  • Meine Sexualität
  • Mein Widerstand
  • Mein*e innere*r Saboteur*in usw.

Besondere Themen

  • Krankheiten und Symptome
  • Tiere und Haustiere usw.

Meine Gefühle

  • Meine Traumata
  • Meine Angst
  • Meine Wut
  • Meine Traurigkeit
  • Meine Freude am Leben
  • Meine Liebe usw.

Menschen und Beziehungen

  • Mein Ursprungs- und jetziges Familiensystem
  • Mein*e Partner*in
  • Mein Kind – meine Kinder
  • Eine Person, mit der es einen Konflikt gibt
  • Meine Umgebung und Umstände usw.

Mein-e Beruf-ung

  • Meine Berufung
  • Mein Beruf
  • Mein Arbeitsumfeld
  • Meine Arbeitsbeziehungen
  • Mein Erfolg
  • Meine Begabungen
  • Mein nicht genutztes Potenzial usw.

Berufliche und kreative Projekte

Mein Unternehmen, Mein Projekt, Meine Arbeit, Meine Regiearbeit, Meine Rolle, Mein Schreiben. Mein Buch, das ich gerade schreibe – das ich schreiben möchte, Meine Lieder – meine Texte, usw.

Die Möglichkeiten sind unbegrenzt!

An wen richtet sich Walking In Your Shoes®?

Walking In Your Shoes® richtet sich an jede Person, die ihren persönlichen Weg vertiefen möchte. An diejenige, die die Wurzeln, Dynamiken, Systemordnungen und Verstrickungen des Lebens wirklich verstehen möchte. Die nach Erkenntnissen sucht und Lösungen aktivieren will. Einen Schritt nach dem anderen. In allen Lebensbereichen. Für ein Leben, das mit dem eigenen Weg und Ziel im Einklang ist und dem zugestimmt wird und in dem immer mehr und tiefere Freude empfunden wird.

Es richtet sich auch an Therapeut*innen, Psycholog*innen, Animator*innen, Berater*innen, Sozialarbeiter*innen, Pädagog*innen, Gesundheitsfachkräfte, Fachkräfte, die Menschen mit besonderen Bedürfnissen unterstützen: Patient*innen, ältere Menschen usw. An alle, die ein tieferes Mass an Empathie erlangen möchten und ihre Dienstleistungen durch eine Erfahrung bereichern möchten, die auf tieferen Ebenen ihrer eigenen und der Seele der Klient*innen wirkt.

An Künstler*innen, Schriftsteller*innen, Schauspieler*innen, Regisseur*innen, Tänzer*innen, Interpret*innen, Liedermacher*innen usw. An alle kreative Menschen, die mit ihrer Kreativität tiefere Erfahrungen machen wollen.

An Unternehmer*innen, die sich nach einem bewussten Unternehmertum sehnen, um die Prinzipien in ihrem Unternehmen zu verstehen und umzusetzen.

Walking In Your Shoes® kann entweder eigenständig oder in Verbindung mit anderen kreativen und therapeutischen Methoden eingesetzt werden

Just Keep Walking …

Der Genderstern wird gemäss dem Geist von Walking In Your Shoes® verwendet und umfasst alle Wesen – jedes Geschlechts, jeder Identität und Orientierung.