Was möchte sich in deinem Leben bewegen?

Der Herbst ist eine Zeit der Veränderung. Die Natur zeigt uns, wie Loslassen geschehen kann – und wie dadurch Raum für etwas Neues entsteht.

Vielleicht gibt es auch in deinem Leben etwas, das sich verändern möchte: ein Thema, das dich beschäftigt, eine Entscheidung, die ansteht, eine Beziehung, ein beruflicher Weg oder ein wiederkehrendes Muster, bei dem du mit dem Denken allein nicht weiterkommst.

Dieser Walkshop lädt dich ein, innezuhalten und wahrzunehmen:

Was darf ich loslassen?
Was möchte sich verändern?
Und wohin will ich mich jetzt bewegen?

Walking In Your Shoes®

Walking In Your Shoes® ist eine körperbasierte, intuitive Methode der Selbsterfahrung. Ein persönliches Anliegen wird nicht nur besprochen, sondern buchstäblich in Bewegung gebracht.

Während eines Walks können sich Körperempfindungen, Gefühle, Bilder, Worte und unerwartete Impulse zeigen. Dadurch werden neue Perspektiven möglich – auf dich selbst, auf andere Menschen und auf das, was dich gerade im Leben bewegt.

Ein ganzer Tag – maximal 7 Personen

Die kleine Gruppe ermöglicht einen persönlichen und intensiven Prozess.

Jede teilnehmende Person erhält einen eigenen Walk für ihr persönliches Anliegen.

Gleichzeitig kannst du bei den Walks der anderen mitwirken, für andere walken und ihre Prozesse miterleben. So entsteht ein gemeinsamer Erfahrungsraum mit Zeit für Bewegung, Wahrnehmung, Austausch und Integration.

Datum und Ort

Samstag, 24. Oktober 2026
10–18 Uhr

INspace
Zeltweg 21
Zürich

Maximal 7 Teilnehmer*innen

Teilnahmebeitrag

Frühbucher bis 4. Oktober: CHF 290
Danach: CHF 320

Dein Begleiter

Yorgos Nassios

Zertifizierter WIYS® Leiter und Ausbilder
Offizieller Vertreter in der Schweiz und Griechenland
Leiter der WIYS® Institute beider Länder

Seit 2012 leitet er Walkshops und Ausbildungen. Seine Arbeit verbindet Theater, Bewegung und systemische Erfahrung.

Vielleicht beginnt Veränderung mit D-einem ersten Schritt.

Walking In Your Shoes® ist eine Methode der Selbsterfahrung und ersetzt keine Psychotherapie sowie keine medizinische oder psychiatrische Behandlung.

Anmeldung und Informationen:
keep@walkinginyourshoes.ch

Bewegung bewegt

Unser Leben ist Bewegung.

Manches bewegt uns sichtbar.
Anderes geschieht tief in unserem Inneren.

Wir tragen Erfahrungen, Begegnungen und Beziehungen in uns.
Auch unsere Herkunft und unsere Familie haben uns geprägt.

Manches davon stärkt uns.
Manches bindet uns.
Und manches bewegt uns, ohne dass wir wissen, warum.

Wenn wir innehalten und wahrnehmen, und uns Schritt für Schritt in Bewegung bringen, kann sich etwas zeigen.

Ein inneres Bild.

Ein Gefühl.
Eine Sehnsucht.
Eine Verbundenheit.

Vielleicht auch etwas, das lange keinen Platz hatte.

Wir müssen nicht immer sofort verstehen.

Manchmal genügt es, wahrzunehmen,
was sich in uns bewegen möchte.

Der Körper kennt oft einen Weg,
bevor der Verstand ihn benennen kann.

Im Gehen können wir einer Frage begegnen,
eine Beziehung aus einer neuen Perspektive erleben
oder einem bislang verborgenen Anteil in uns Raum geben.

Was zu uns gehört, darf seinen Platz finden.
Was wir für andere tragen, dürfen wir dort lassen, wo es hingehört.

So kann sich etwas lösen.
So kann sich etwas ordnen.

So können neue Schritte möglich werden.

Wir würdigen, was war,
und wenden uns dem eigenen Leben zu.

Mit Achtung für unsere Herkunft.
Mit Vertrauen in unseren eigenen Weg.

Und dem, was vor uns liegt.

Denn wenn sich im Inneren etwas bewegt,
kann sich auch im Aussen etwas verändern.

Bewegung öffnet. Bewegung verbindet. Bewegung verwandelt.

Bewegung bewegt.